走路内八字可通过调整走姿、佩戴矫正器具、进行康复训练、手术治疗等方法纠正。
1. 调整走姿：在日常行走时，要时刻提醒自己保持正确的姿势。双眼平视前方，身体挺直，肩膀放松，手臂自然摆动。每一步都尽量让脚尖向前，均匀用力，避免重心偏移，通过长期有意识的训练，逐渐改善内八字的走姿习惯。
2. 佩戴矫正器具：根据内八字的程度和个人情况，选择合适的矫正器具，如矫正鞋垫、矫正鞋等。矫正鞋垫可以放在日常穿的鞋子里，通过特殊的设计来调整脚部的受力，使双脚在行走时逐渐恢复到正常位置；矫正鞋则是专门为矫正内八字设计的鞋子，能对脚部起到更好的固定和引导作用。
3. 进行康复训练：一些针对性的康复训练也有助于纠正内八字。比如，进行腿部肌肉力量训练，可通过深蹲、踮脚尖等动作，增强腿部内侧肌肉的力量，使双腿在行走时能保持正确的姿态；还可以进行平衡训练，如单脚站立、走平衡木等，提高身体的平衡能力和协调性，辅助改善内八字。
4. 手术治疗：对于严重的内八字，且经过保守治疗效果不佳的情况，可考虑手术治疗。手术方式需根据具体病因和骨骼畸形程度来确定，通过手术对骨骼进行矫正，以达到改善内八字的目的。但手术存在一定风险，需谨慎选择。
走路内八字的纠正需要长期坚持。在纠正过程中，要根据自身情况选择合适的方法。如果内八字情况较为严重或经过一段时间的自我纠正没有明显效果，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
