宝宝第一口肉泥可选择鸡肉、猪肉、牛肉、虾肉、鱼肉等。
1. 鸡肉：鸡肉肉质鲜嫩，富含蛋白质、多种维生素以及矿物质等营养成分，脂肪含量相对较低，容易被宝宝消化吸收，且一般不容易引起过敏反应，适合作为宝宝初次尝试的肉泥种类。
2. 猪肉：猪肉是日常生活中常见的肉类，含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、锌等营养物质，能为宝宝提供生长发育所需的能量和营养元素，适量食用有助于宝宝健康成长。
3. 牛肉：牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养成分，营养价值高，对宝宝的肌肉发育和增强免疫力有一定帮助，但牛肉纤维相对较粗，初次喂食时要确保制作得足够细腻。
4. 虾肉：虾肉富含蛋白质、钙、磷等营养物质，肉质松软，容易消化，且味道鲜美，能吸引宝宝的食欲。不过，部分宝宝可能对虾肉过敏，喂食前需谨慎观察。
5. 鱼肉：鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，对宝宝的大脑和视力发育有益。选择刺少的鱼类制作肉泥，可避免宝宝被鱼刺卡住。
给宝宝添加第一口肉泥时，要遵循由少到多、循序渐进的原则。初次喂食量不宜过多，观察宝宝有无过敏、消化不良等反应。同时，要确保肉泥制作卫生、新鲜，根据宝宝的咀嚼和吞咽能力调整肉泥的细腻程度。若宝宝在食用过程中出现不适，应及时咨询医生。
