秋天流鼻血的人需注意保持鼻腔湿润、避免抠鼻、调节室内湿度、合理饮食、必要时使用药物如复方薄荷脑滴鼻液、红霉素眼膏、生理性海水鼻腔喷雾剂、云南白药胶囊、断血流片等，使用药物务必严格遵医嘱。
1.保持鼻腔湿润：秋天空气干燥，易导致鼻腔黏膜干燥破裂出血。可通过使用加湿器增加空气湿度，也可在鼻腔内涂抹适量凡士林等，保持黏膜湿润，降低流鼻血几率。
2.避免抠鼻：手指带有细菌，抠鼻易损伤鼻腔黏膜，引发流鼻血。养成良好习惯，克制抠鼻冲动，防止鼻腔黏膜受损。
3.调节室内湿度：将室内湿度控制在适宜范围，一般40%-60%较为合适。可使用湿度计监测，湿度过低时开启加湿器，过高则适当通风。
4.合理饮食：多吃富含维生素的蔬菜、水果，如苹果、橙子、菠菜等，增强鼻腔黏膜韧性。避免食用辛辣、燥热食物，减少对鼻腔黏膜刺激。
5.合理用药：复方薄荷脑滴鼻液能滋润鼻腔黏膜；红霉素眼膏可预防和治疗鼻腔局部炎症；生理性海水鼻腔喷雾剂能清洗鼻腔、保持湿润；云南白药胶囊可化瘀止血；断血流片有凉血止血功效。使用这些药物时，要严格按照医嘱，不同药物有不同的用药注意事项和禁忌人群，用法也有差异，如滴鼻液需头部稍向后仰滴入，眼膏需涂抹于鼻腔内等。
秋天流鼻血除上述措施外，还应注意规律作息，避免熬夜，减少剧烈运动，防止血压升高引发流鼻血。若流鼻血频繁或出血量大，应及时就医，排查是否存在其他疾病。
