中耳炎外耳肿了可通过药物治疗、局部热敷、耳部清洁、物理治疗、手术治疗等方法来缓解症状。
1. 药物治疗：中耳炎外耳肿多因炎症刺激，药物治疗能有效抗炎消肿。遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、阿奇霉素片，这些药物可抑制细菌生长繁殖，减轻耳部炎症，从而缓解外耳肿胀。通过抑制细菌细胞壁合成或影响细菌蛋白质合成等机制，达到控制感染、减轻炎症反应的目的，进而改善外耳肿的情况。
2. 局部热敷：热敷能促进耳部血液循环，对于中耳炎引发的外耳肿有积极作用。用温热毛巾或热敷袋轻轻敷在外耳部位，温度以感觉舒适为宜。热敷可使耳部血管扩张，加快血液流动，为耳部组织带来更多营养物质和免疫细胞，有助于减轻炎症肿胀，缓解不适症状。
3. 耳部清洁：保持耳部清洁对外耳肿的恢复很关键。使用干净的医用棉签轻轻清理外耳道的分泌物，避免分泌物堆积加重感染。同时，避免污水进入外耳道，防止加重炎症。清洁能减少细菌滋生环境，降低感染风险，利于耳部炎症的恢复，从而减轻外耳肿胀。
4. 物理治疗：如红外线照射等物理治疗方法，可改善局部血液循环，促进炎症吸收。通过特定波长的红外线照射外耳部位，能使局部组织温度升高，血管扩张，增强细胞的代谢功能，提高机体的免疫能力，有助于减轻中耳炎导致的外耳肿胀。
5. 手术治疗：若上述方法效果不佳，或存在中耳积液、胆脂瘤等情况，可能需手术治疗。手术可清除耳部病变组织，改善中耳通气引流，从根本上解决炎症问题，进而缓解外耳肿。如鼓膜穿刺术、鼓膜切开术、乳突根治术等，根据具体病情选择合适的手术方式。
日常要注意耳部卫生，避免耳部受到外力撞击，尽量减少处于嘈杂环境的时间。饮食上避免食用辛辣刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，增强身体抵抗力。同时，要严格按照医生的嘱咐定期复查，以便及时了解病情恢复情况。
