感冒流鼻血可通过保持冷静、按压止血、使用滴鼻剂、补充维生素、手术治疗等方法来应对。
1. 保持冷静：感冒流鼻血时情绪易紧张，而紧张会使血压升高，加重鼻出血。保持冷静能避免血压过度波动，减少出血量。此时应坐下或站立，头部稍微前倾，不要后仰，防止血液倒流至咽喉引起呛咳。
2. 按压止血：通过按压鼻翼能直接压迫出血部位，促使破裂的血管闭合，达到止血目的。用手指捏紧双侧鼻翼约10-15分钟，期间不要频繁松开查看，同时用冷毛巾敷在前额和颈部，促使血管收缩，辅助止血。
3. 使用滴鼻剂：遵医嘱用药复方薄荷脑滴鼻液、麻黄碱滴鼻液、重组人表皮生长因子凝胶，可滋润鼻腔黏膜，减轻因感冒导致的鼻腔黏膜干燥、充血，降低血管破裂出血风险，促进受损黏膜修复，从而缓解流鼻血症状。
4. 补充维生素：维生素C、K等有助于增强血管壁韧性，减少因感冒引发的鼻腔黏膜血管破裂出血几率。可多食用富含这些维生素的食物，如橙子、菠菜等，也可遵医嘱口服维生素片补充。
5. 手术治疗：若上述方法均无效，对于明确出血点的情况，可在鼻内镜下进行电凝止血术，通过电流使出血点组织凝固，封闭血管达到止血效果；对鼻腔弥漫性出血，可采用鼻腔填塞术，用凡士林纱条等材料填充鼻腔，压迫止血。
感冒流鼻血期间，要注意保持室内空气湿润，可使用加湿器。避免用力擤鼻、挖鼻等不良习惯，防止再次损伤鼻腔黏膜。饮食上多吃清淡、富含营养的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。若鼻出血频繁或出血量大，应及时就医。
