颈关节炎通常由颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出、外伤、感染 等引起。
1. 颈椎长期劳损：长期伏案工作、低头看手机等不良姿势，会使颈椎长时间处于过度前屈的异常体位，颈部肌肉持续紧张，导致颈椎及其周围组织慢性损伤，加速颈椎退变，引发颈关节炎。
2. 骨质增生：随着年龄增长，颈椎椎体发生磨损，机体为维持颈椎的稳定性，会在椎体边缘生长出新的骨质，即骨质增生。这些增生的骨质会刺激周围的组织，如神经、血管、肌肉等，引起疼痛、活动受限等颈关节炎症状。
3. 椎间盘突出：颈椎间盘在长期的压力和磨损下，其髓核可能会突破纤维环，压迫周围的神经、脊髓等结构。这不仅会导致颈部疼痛，还可能引起上肢放射性疼痛、麻木、无力等一系列颈关节炎相关症状。
4. 外伤：颈部受到突然的撞击、扭伤等外伤，可能损伤颈椎的骨骼、关节、肌肉、韧带等结构。若外伤后未得到及时、有效的治疗，受伤部位容易发生炎症反应，进而发展为颈关节炎。
5. 感染：细菌、病毒等病原体感染颈椎，可引起颈椎局部的炎症。虽然相对少见，但感染引发的炎症会破坏颈椎的正常结构和功能，导致颈关节炎，出现发热、颈部疼痛、活动障碍等症状。
日常要保持良好的姿势，避免长时间低头或颈部处于同一姿势，适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量，注意颈部保暖，避免颈部受寒。若出现颈部不适症状，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，积极治疗。
