左侧持续耳鸣可通过药物治疗、掩蔽疗法、心理治疗、耳鸣习服疗法、手术治疗等方法来应对。
1. 药物治疗：对于左侧持续耳鸣，药物治疗旨在调节内耳血液循环、改善神经功能等。遵医嘱使用甲钴胺片，其能营养神经，促进受损神经修复；银杏叶提取物片可改善内耳微循环，为内耳组织提供充足养分；西比灵胶囊能缓解血管痉挛，增加内耳血液供应，从而减轻耳鸣症状。
2. 掩蔽疗法：该方法通过外界声音来掩盖耳鸣声，使患者对耳鸣的感知减弱。对于左侧持续耳鸣患者，利用耳鸣掩蔽器发出的声音，与耳鸣的频率和强度相匹配，让患者注意力从耳鸣上转移，长期使用可在一定程度上缓解耳鸣带来的困扰。
3. 心理治疗：左侧持续耳鸣可能给患者带来心理压力，而心理因素又会加重耳鸣症状。通过心理咨询、认知行为疗法等，帮助患者正确认识耳鸣，减轻焦虑、抑郁等不良情绪，改善心理状态，进而缓解耳鸣对生活的影响。
4. 耳鸣习服疗法：此疗法帮助患者逐渐适应耳鸣声音，减少对耳鸣的关注和烦恼。通过长期的训练，让患者在心理和生理上对耳鸣产生习惯，降低耳鸣对日常生活、睡眠等方面的干扰，提高生活质量。
5. 手术治疗：当左侧持续耳鸣是由耳部器质性病变如听神经瘤等引起时，手术切除病变组织可从根本上解决问题。通过手术精准去除病变，解除对神经等结构的压迫或损伤，恢复耳部正常生理功能，从而缓解耳鸣症状。
日常要注意规律作息，避免熬夜，减少接触噪音环境，防止耳部进一步受损。保持良好心态，避免情绪过度波动。饮食上，减少摄入辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒。定期复查，以便及时调整治疗方案。
