对痤疮患者来说,如果不注意饮食调理,将会导致症状加重,还会影响到痤疮的治疗效果,所以痤疮患者应重视饮食调治,尤其是中重度痤疮患者,更应合理调配日常饮食,建议平时可多吃蔬果及一些清淡食物。并注意忌口。对于中重度痤疮的饮食宜忌,大家可以了解一下。
中重度痤疮可吃以下食疗来辅助治疗:
一、蔬果汁:可取适量的芹菜,白菜,还有苦瓜,辣椒和柠檬,苹果,绿豆,先把绿豆煮半小时滤汁;其它用料洗净切好,搅汁后调入绿豆汁,滴柠檬汁并加蜂蜜味饮料。一天一次,有清热解毒,杀菌的作用。
二、红萝卜芹菜汁:取适量的红萝卜、芹菜,洋葱,把三种蔬菜都洗净,然后入搅汁机中搅汁后饮服,一天服一次,有清热解毒,祛火作用,可辅助防治痤疮。
三、海藻薏苡仁粥:取适量的海藻、昆布、甜杏仁,薏苡仁,先把前三味一起入锅,加适量的清水煮汁后去渣,再加薏苡仁煮粥食用,一天服一次,对痤疮有一定的防治作用。
中重度痤疮饮食禁忌:
一、痤疮患者平时要注意戒烟酒,同时要避免吃甜食以及油腻类食物,这些对于食物对痤疮防治不利,像油腻类食物可释放游离脂肪酸,从而可加重痤疮症状。
二、避免喝牛奶。牛奶虽然营养高,不过它含有雌激素、孕激素等多种激素,其中有的激素就有可能和痤疮发生有关,所以建议痤疮患者要避免大量摄入脱脂牛奶,以防影响痤疮的治疗。
三、痤疮患者不要吃辛辣刺激性食物,如辣椒,其中就有不少痤疮患者在进食了辣椒后病情加重的,因此建议最好不要吃,尤其是对于平时少吃辛辣食物的人,更要避免。
痤疮防治不当是可给皮肤健康带来极大的影响的,有的还可导致留疤的后果,所以中重度痤疮患者应及时做好日常防治工作,合理调配饮食,以起到辅助治疗痤疮的效果,而对于一些不利于痤疮恢复的食物,则应加以避免,以防导致皮损加重而引发更大影响。