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骨折吃什么钙片

更新时间:2025-09-08 16:09:22

碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙、磷酸钙、葡萄糖酸钙等是骨折后可选择的钙片类型。

1. 碳酸钙:含钙量高,来源广泛,成本较低,性价比高。其含钙量可达40%左右,是众多钙片中含钙量较高的一种。不过,碳酸钙在胃酸作用下才能更好地被吸收,所以适合在饭后服用,以借助胃酸分泌促进吸收。

2. 枸橼酸钙:不需要胃酸的参与就能被吸收,对于胃酸分泌不足的人较为友好。而且它的溶解性好,胃肠道刺激小,即使空腹服用也能有较好的吸收效果,适合老年人、儿童等人群。

3. 乳酸钙:是一种有机钙,溶解性良好,口感较好,容易被接受。它的含钙量相对适中,约为13% - 19%,在人体内吸收相对较快,可作为日常补钙的选择之一。

4. 磷酸钙:含钙量也较高,但其含磷量也高,过量摄入可能会影响钙、磷的平衡,一般较少单独作为补钙剂使用,多与其他成分配合,用于特殊的补钙需求。

5. 葡萄糖酸钙:属于有机钙盐,溶解性好,吸收相对容易,但其含钙量较低,约为9%左右。它常制成口服液等剂型,服用方便,适合轻度缺钙或需要短期补钙的骨折患者。

骨折患者选择钙片时,应根据自身情况,如胃肠道功能、年龄等因素综合考虑。同时,补钙不能仅依靠钙片,还应多晒太阳、适当进行康复运动,促进钙的吸收和利用。并且要遵循医生的建议,合理补钙,避免盲目过量补钙带来不良影响。

审编医生
纪泉骨外科 主任医师 医院:北京医院

主治疾病:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...详情>

用药指导

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