男性下腹部有坠胀感可能由憋尿、久坐、前列腺炎、膀胱炎、精索静脉曲张等情况引起。
1. 憋尿：长时间憋尿使膀胱过度充盈，对周围组织产生压迫，引发下腹部坠胀感。日常需养成良好排尿习惯，避免长时间憋尿，有尿意及时排空膀胱。
2. 久坐：长期保持坐姿，会使下腹部血液循环不畅，导致局部血液淤积，引起坠胀不适。应定时起身活动，进行适量运动，促进血液循环，改善不适症状。
3. 前列腺炎：前列腺受细菌等病原体侵袭或因非感染性因素发炎，炎症刺激周围神经，产生坠胀感。可通过温水坐浴、规律作息、避免辛辣食物、适度性生活等缓解，严重时需就医用药。
4. 膀胱炎：细菌感染膀胱引发炎症，炎症刺激膀胱黏膜及周围组织，造成下腹部坠胀。要增加水分摄入，多排尿冲刷细菌，必要时遵医嘱使用抗生素治疗。
5. 精索静脉曲张：精索内静脉瓣膜功能不全，血液回流受阻，导致精索静脉迂曲扩张，引起下腹部坠胀。症状较轻时可通过穿紧身内裤、避免久站等缓解，严重时可能需手术治疗。
日常要注意保持良好生活习惯，规律作息、适度运动、合理饮食，避免不良因素刺激。若下腹部坠胀感持续不缓解或加重，应及时就医检查治疗 。
