准备工作、调配浓度、清洗步骤、清洗频率、注意要点等。
1. 准备工作：需准备适量高锰酸钾、干净的温水、干净的容器如盆或杯子，以及干净柔软的毛巾或纱布。确保容器清洁无杂质，以免影响清洗效果或引发感染。
2. 调配浓度：一般将高锰酸钾配制成 1：5000 的溶液，即 1 克高锰酸钾搭配 5000 克水。可先在容器中加入适量温水，再将高锰酸钾缓缓倒入，边倒边搅拌，直至完全溶解，溶液呈淡粉色即可，切不可浓度过高，否则会灼伤皮肤。
3. 清洗步骤：将阴茎轻轻抬起，把龟头完全浸泡在调配好的溶液中，每次浸泡 5 - 10 分钟，期间可轻轻转动阴茎，使龟头各个部位都能充分接触溶液。也可用干净的纱布蘸取溶液轻轻擦拭龟头。
4. 清洗频率：通常建议每周清洗 2 - 3 次即可，过度清洗可能破坏龟头表面的正常菌群平衡，反而不利于健康。若存在龟头炎等疾病，需在医生指导下适当增加清洗次数。
5. 注意要点：清洗过程中动作要轻柔，避免损伤龟头皮肤。溶液现配现用，放置过久可能会降低消毒效果。清洗后用干净的毛巾轻轻擦干，保持龟头干燥。
日常要注意个人卫生，勤换内裤，保持生殖器清洁。清洗龟头时严格按照正确方法操作，若在清洗过程中出现不适或异常，如疼痛、红肿等，应立即停止，并及时就医，遵循医生的专业建议进行处理。
