龟头里面有白色皮垢可通过直接冲洗、使用温和清洁剂、借助软布擦拭、就医处理等清理。
1. 直接冲洗：将包皮轻轻上翻，使龟头充分暴露，用温水缓慢、轻柔地冲洗龟头及冠状沟部位，水流能将部分白色皮垢自然冲掉，注意水温不宜过高或过低，避免对龟头造成刺激。
2. 使用温和清洁剂：若单纯温水冲洗效果不佳，可选用温和、无刺激的专用清洁剂。取适量清洁剂于掌心，加水稀释后，用手指轻轻涂抹在龟头上，轻柔揉搓片刻，让清洁剂与皮垢充分接触，再用清水彻底冲洗干净，防止清洁剂残留。
3. 借助软布擦拭：对于一些附着较紧的皮垢，在冲洗后，可使用干净、柔软的纱布或毛巾，蘸取适量温水，轻轻擦拭龟头表面，将皮垢慢慢擦去，动作务必轻柔，以免损伤龟头皮肤。
4. 就医处理：若白色皮垢过多且伴有异味、龟头红肿、疼痛等症状，可能存在感染等问题，应及时前往医院就诊。医生会在专业操作下，进行彻底的清理，并根据具体病情给予相应治疗。
日常要注意保持龟头清洁卫生，定期清理，选择宽松、透气的内裤，减少局部细菌滋生。若清理过程中出现不适或异常，应及时咨询医生建议 。
