急性支气管炎是发病率比较高的疾病,患上疾病以后应该使用正确的方式好好治疗,如果没有得到及时控制就会让症状变得更加严重,对睡眠质量造成更大的影响,下面就给大家详细的介绍一下急性支气管炎晚上咳嗽怎么办?
1、饮食调节法
平时饮食一定要以清淡为主,像辛辣荤腥食物是需要避免的,而且也需要及时戒烟戒酒,否则会让分泌物变得更多,出现排痰困难以及反射性支气管痉挛症状,也会让细菌病毒的生长繁殖变得更加快速,让疾病进一步恶化,适当喝一些茶叶水能够让症状有所减轻,这是因为里面的茶碱成分可以让交感神经兴奋,让症状减轻。
2、腹式呼吸法
腹式呼吸可以让肺活量增加,让支气管炎的发作减少,避免肺源性心脏病以及肺气肿的情况出现,在吸气的时候腹部尽量隆起,呼气的时候应该让腹部凹陷,每天锻炼两次到三次左右,每一次锻炼10分钟到20分钟左右。
3、坚持锻炼身体
好好锻炼身体能够让抵抗能力以及耐寒能力都有所增加,在冬季最好用比较冷的水来清洗手部以及脸部,好好按揉手心脚心都能达到一定作用,可以根据自身身体情况来选择打太极拳或者是做保健操,只有坚持锻炼才可以让抵抗能力提高,让急性支气管炎咳嗽症状减轻。
4、控制感染
急性支气管炎发作期间应该按照医生的建议使用一些抗菌药物治疗,比较常见的药物有红霉素等,在治疗没有什么效果的时候就可以使用以前没有用过的药物,像螺旋霉素或者麦迪霉素,感染被有效控制住以后抗菌药物就要及时停止,避免长时间使用而让一些副作用产生。
上面介绍的就是急性支气管炎晚上咳嗽的解决方式,出现这种症状用上面这些方法来解决,可以达到的效果是很不错的,咳嗽症状厉害肯定会让睡眠质量变得没有那么好,让患者变得非常痛苦,而且精神状态也会越来越差,所以要引起重视好好处理。