0.4CM肾结石大小约为4毫米，相当于小米粒大小，对于这种大小的肾结石，有多种治疗方式可供选择。
一、保守治疗：0.4CM的肾结石相对较小，有较大概率可自行排出体外。可通过大量饮水，每日饮水量保持在2000 - 3000毫升左右，增加尿量，利用尿液的冲刷作用帮助结石排出。同时，配合适度运动，如跳绳、跑步、上下楼梯等跳跃运动，有助于结石在体内移动，促进排出。在保守治疗期间，需定期复查泌尿系统超声，观察结石位置及大小变化。
2.药物治疗：若保守治疗效果不佳，可在医生指导下使用药物辅助排石。如一些舒张输尿管平滑肌的药物，能使输尿管扩张，利于结石通过。部分药物还可碱化尿液，防止结石进一步增大，并促进某些成分结石的溶解。
3.体外冲击波碎石：当保守和药物治疗效果不理想时，可考虑体外冲击波碎石。该方法是利用高能冲击波聚焦后作用于结石，将结石击碎成小块，使其更易随尿液排出体外。此方法无需开刀，对身体损伤较小，但可能会引起局部疼痛、血尿等并发症。
治疗过程中要严格遵医嘱，按时服药、定期复查。日常饮食需注意调整，减少高草酸、高钙食物摄入，如菠菜、动物内脏等。保持规律作息，避免熬夜，适当增加体育锻炼，增强体质，以降低结石复发风险。
