苹果、梨、西瓜、蓝莓、杨桃等是肌酐高人群可选择的水果。
1. 苹果：富含果胶等膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，利于体内代谢废物排出。且苹果的钾含量相对不高，不会给肾脏增加过多负担，适合肌酐高的人适量食用，可补充多种维生素和矿物质，维持身体正常生理功能。
2. 梨：水分充足，具有清热解渴、润肺止咳等功效。其含有的营养成分易于被人体吸收，同时含钾量较低，对肾脏压力较小，能为身体补充水分和营养，在一定程度上有助于维持身体的水盐平衡。
3. 西瓜：含水量高，有利尿作用，可增加尿液排出，帮助身体排出多余水分和废物。不过西瓜糖分较高，食用时需注意适量，避免血糖波动对肾脏产生不良影响，适量食用对肌酐高者有益。
4. 蓝莓：富含抗氧化物质，如花色苷等，具有抗氧化、抗炎等作用，有助于减轻肾脏的氧化应激损伤，保护肾脏细胞。虽然蓝莓相对较昂贵，但对肾脏健康有一定益处，可适当食用。
5. 杨桃：含有多种维生素和矿物质，且具有一定的生津止渴、下气和中等功效。不过杨桃含有神经毒素，部分人群食用后可能出现不良反应，所以肌酐高者食用杨桃时需谨慎，最好在医生指导下进行。
肌酐高者在选择水果时，除了考虑水果本身的营养成分，还需结合自身病情和身体状况。应严格控制水果的摄入量，避免因过量食用加重肾脏负担。同时，要遵循医生的建议，定期复查，以便及时调整饮食方案，更好地维护肾脏健康。
