治疗感冒快速的方法有休息、补充水分、合理饮食、服用药物、物理降温等。
1. 充分休息：感冒时身体较为虚弱，充分休息能让身体各器官得到恢复的时间，有助于免疫系统集中力量对抗病毒。感冒会消耗身体大量能量，休息可减少能量消耗，促进身体恢复。保证充足睡眠，尽量营造安静舒适的休息环境，避免过度劳累，让身体在放松状态下自我修复。
2. 补充水分：多喝水能促进新陈代谢，加快体内毒素排出。感冒时身体会因发热等流失大量水分，补充水分可维持身体正常生理功能。多喝温开水，也可适量饮用鲜榨果汁，如橙汁、苹果汁等，既能补充水分又能提供维生素。
3. 合理饮食：营养均衡的饮食能增强身体抵抗力，帮助对抗感冒病毒。感冒期间身体需要足够营养来支持免疫系统工作。选择清淡易消化食物，如米粥、面条等，多吃新鲜蔬果，像菠菜、香蕉等，为身体提供维生素和矿物质。
4. 服用药物：遵医嘱用药感冒清热颗粒、银翘解毒片、藿香正气胶囊，这些药物具有解表清热、疏风解表、理气和中等功效，能有效缓解感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状，减轻身体不适，加快感冒痊愈。
5. 物理降温：若感冒伴有发热症状，体温不太高时，物理降温可帮助散热，缓解发热带来的不适。用湿毛巾敷额头，水分蒸发带走热量，也可用温水擦拭腋窝、腹股沟等大动脉处，促进散热，使体温下降。
感冒期间要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免再次着凉加重病情。同时，保持室内空气流通，定期开窗通风，减少细菌和病毒滋生。避免前往人员密集场所，防止交叉感染。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
