一般来说，感冒时不建议喝蛇汤。
蛇汤虽然富含蛋白质等营养成分，在平时适量饮用对身体有一定益处，比如能补充身体所需营养，增强免疫力。但在感冒期间，人体的消化功能会有所下降，蛇汤相对油腻，不易消化，饮用后可能会加重肠胃负担，引起消化不良、恶心、呕吐等不适症状，不利于感冒的恢复。而且蛇汤性温，对于一些风热感冒患者，喝蛇汤可能会加重体内的热邪，导致病情加重。
感冒期间，建议多食用清淡、易消化且富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜如菠菜、西兰花等、水果如橙子、苹果等，它们能为身体补充维生素，有助于提高抵抗力。还可以适当喝一些米粥、面条等，容易消化吸收，能为身体提供能量。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激呼吸道和肠胃，加重感冒症状。
感冒期间在饮食上要格外留意，尽量选择清淡、营养的食物。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体得到充分恢复。如果感冒症状较为严重，一定要及时就医，按照医生的建议进行治疗和饮食调整。
