孕妇是很容易发生贫血的群体，孕妇每天摄入的营养不仅要满足自身的需求，还要满足胎儿的发育需求。如果营养物质摄入不足，胎儿就会出现发育迟缓的问题，孕妇也会出现贫血等不适症状。为了缓解孕期贫血的问题，孕妇可以吃一些补血汤品。那么，孕妇贫血吃什么好呢？下面我们来介绍这5种能补血的汤品。
1、大枣黑木耳汤。大枣和黑木耳都有一定的补血效果，将两者一起煮汤，效果会更好，有补益血气的良好功效。将大枣和黑木耳用水泡开放入碗里，加入适量的冰糖和水，蒸一个小时就可以了。孕妇每天饭后喝一碗大枣黑木耳汤，能够有效补充气血，缓解贫血的问题。
2、桂圆鸡蛋汤。桂圆富含葡萄糖、蛋白质等营养物质。将桂圆与鸡蛋一起煮汤，具有安神养血的作用。这道汤品味道很好，非常美味，适合食欲不好的孕妇。
3、鸭血菠菜汤。菠菜富含丰富的钙质、铁质和维生素c，是营养价值很高的蔬菜。将鸭血放入锅中翻炒，加入适量的水和枸杞，然后把菠菜放进去一起煮沸就可以了。酒和菠菜一起煮，补铁效果会更好。
4、排骨花生汤。排骨和花生都富含蛋白质和钙铁，有很好的补血效果。这道汤品的制作也很简单，将排骨切后，过一遍开水，然后放入高压锅中，加入花生和萝卜一起煮。
5、熟地骨头汤。准备好熟地和牛脊骨，放入锅中，加水煮汤，最后加入食盐调味就可以了。熟地骨头汤有补血滋阴的作用，非常适合贫血的孕妇。
上文介绍了孕妇贫血可以吃的五种汤品，这5种汤品不仅好喝，营养价值也很高，能够有效补充孕妇所需的营养物质，改善贫血的问题。贫血的孕妇平时要多吃富含铁质的食物，比如动物肝脏、鸭血、蛋黄、瘦肉等。平时要保持多样化的饮食结构，多吃富含维生素c和维生素a的水果和蔬菜，维生素a能够促进身体对铁吸收。