刚得鼻炎可通过鼻腔冲洗、使用药物、避免过敏原、增强免疫力、手术治疗等方法来应对。
1. 鼻腔冲洗：对于刚得鼻炎的情况，鼻腔冲洗能有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原等物质。鼻腔内的炎性分泌物等会刺激鼻黏膜，加重鼻炎症状，通过冲洗可减少这些刺激物，减轻鼻黏膜的炎症反应。可使用生理盐水进行鼻腔冲洗，将适量生理盐水装入专门的洗鼻器中，按照正确的操作方法，每日进行冲洗，能保持鼻腔清洁湿润，改善鼻腔通气。
2. 药物治疗：遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、通窍鼻炎颗粒。布地奈德鼻喷雾剂可减轻鼻黏膜的炎症，缓解鼻充血；氯雷他定片能对抗过敏反应，减轻因过敏导致的鼻炎症状；通窍鼻炎颗粒可散风固表、宣肺通窍，对改善鼻炎引起的鼻塞、流涕等有帮助。这些药物从不同方面作用于鼻炎，减轻炎症与不适。
3. 避免过敏原：刚得鼻炎若为过敏性鼻炎，避免过敏原至关重要。接触过敏原会触发身体的免疫反应，导致鼻黏膜出现炎症。常见过敏原如花粉、尘螨等，了解自身过敏原后，在花粉传播季节减少外出，保持室内清洁，定期更换床单被罩，使用空气净化器等，可减少过敏原接触，降低鼻炎发作几率。
4. 增强免疫力：增强免疫力有助于身体对抗鼻炎。良好的免疫力可使身体更好地应对病原体入侵，减轻炎症反应。日常通过规律作息，保证充足睡眠，合理饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，适度运动，如散步、慢跑等，提升身体的整体素质，从而辅助改善鼻炎状况。
5. 手术治疗：若鼻炎经保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。对于一些因鼻腔结构异常等原因导致的鼻炎，手术可纠正鼻腔结构，改善鼻腔通气引流。比如鼻中隔偏曲引起的鼻炎，通过手术矫正偏曲的鼻中隔，能恢复鼻腔正常的生理结构，减少鼻黏膜的刺激，进而缓解鼻炎症状，但手术有一定风险，需谨慎评估。
刚得鼻炎除积极治疗外，日常生活中要注意保持室内空气湿润，可使用加湿器。注意保暖，避免着凉引发感冒加重鼻炎。减少食用辛辣、刺激性食物，以免刺激鼻黏膜。同时要严格按照医生的嘱咐进行治疗和护理，定期复查，以便及时调整治疗方案。
