莲藕是很多人喜欢吃的食物,口感不错,营养价值又很高,它可以用各种不同的方式来制作,但是大家也应该注意根据自身身体实际情况来选择正确的饮食。饮食方法不正确只会让问题变得更加严重,下面就给大家介绍一下慢性腹泻能不能吃莲藕。
一、慢性腹泻能不能吃莲藕
慢性腹泻可以吃莲藕,它可以达到清热开胃,止泻以及帮助食物消化作用,适当吃一些还是很不错的,如果慢性腹泻是细菌病毒感染而引起的,那么就要注意做好保暖措施,做好饮食方面的调节,不要胡乱使用止泻药物,在用药之前都应该去咨询一下专业医生,看看如何服用药物才是最安全的。
二、慢性腹泻莲藕食谱
1、清炒藕片
可以先准备新鲜莲藕,清洗干净以后把皮去除切成片状,然后再清洗干净,把淀粉去除,锅中加入适量油烧热,把葱放进去翻炒一下,再加入藕片翻炒均匀,加入适量的盐调味,一直炒到略有变色就可以盛出来吃了。
2、莲藕南瓜夹
准备新鲜莲藕,清洗干净切成片状,把南瓜洗干净以后切块蒸煮熟,生粉,面粉以及鸡蛋搭配在一起搅打均匀,两片藕片中间夹一些南瓜泥,然后在表面涂抹一些鸡蛋糊就可以放到锅中煎到两面金黄,再用一些盐来调味就可以吃了,味道好,可以满足身体营养需求。
3、莲藕百合鸡汤
先准备一些鸡爪,烫一下捞出来,清洗干净再放到炖锅当中,把甜姜,莲子以及藕片放进去,添加适量清水,隔水炖煮30分钟左右,然后再加入适量的盐以及百合继续炖煮到熟透就可以吃了,同样也是一款非常不错的莲藕食谱选择。
上面介绍的就是慢性腹泻的正确饮食,患者可以适当吃一些莲藕,也可以把莲藕和不同的食材搭配在一起制作成美味食物来吃,都可以达到很不错的调理身体作用,能够让慢性腹泻的恢复速度变得更快,每一个人的实际情况不同,所以应该根据自己的身体来选择合适的饮食,不要让问题变得越来越严重。