感冒耳朵嗡嗡响可通过休息、耳部按摩、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方法缓解。
1. 充分休息：感冒引发耳朵嗡嗡响，多因身体疲劳、抵抗力下降，炎症波及耳部。充分休息能让身体各器官得到恢复，增强抵抗力，减轻耳部因感冒炎症带来的不适，缓解耳鸣症状。保证每天有足够睡眠时间，营造安静舒适的休息环境，避免熬夜和过度劳累，让身体在休息中自我修复，减轻耳部负担。
2. 耳部按摩：感冒导致耳部血液循环不畅，引发耳鸣。耳部按摩可促进耳部血液循环，改善耳部的血液供应，减轻耳部因血液循环不良导致的耳鸣。用食指和拇指轻轻揉搓耳垂，每次1 - 2分钟，然后向上提拉耳廓，再轻轻按摩耳周，每天进行数次，能有效缓解耳部不适。
3. 调整饮食：感冒期间饮食不当可能加重身体炎症反应，影响耳部。调整饮食，多吃清淡、富含维生素的食物，如新鲜蔬果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可减轻身体炎症，缓解耳部因炎症引起的耳鸣。合理饮食有助于维持身体营养均衡，增强身体抵抗力，促进感冒和耳部症状的恢复。
4. 药物治疗：感冒耳朵嗡嗡响多因炎症刺激耳部。遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、蒲地蓝消炎口服液，这些药物具有抗炎作用，能减轻耳部炎症，缓解耳鸣症状。阿莫西林胶囊可抑制细菌细胞壁合成，头孢克肟片对多种细菌有抗菌活性，蒲地蓝消炎口服液能清热解毒、抗炎消肿，共同作用减轻耳部炎症。
5. 手术治疗：若感冒耳朵嗡嗡响是因耳部出现严重病变，如中耳积液等保守治疗无效时需手术。手术能直接解决耳部的器质性病变，如通过鼓膜穿刺术、鼓膜切开术等排出中耳积液，改善耳部压力，恢复耳部正常生理功能，从而缓解耳鸣症状。但手术有一定风险，需严格评估后进行。
感冒耳朵嗡嗡响恢复期间，要注意保暖，避免再次着凉加重感冒症状。保持耳部清洁，避免污水进入耳朵引发感染。减少戴耳机时间，避免长时间处于嘈杂环境，以免加重耳鸣。按医嘱定期复查，了解耳部恢复情况，若症状加重或出现其他异常及时就医。
