三伏贴痛经可贴关元穴、气海穴、三阴交穴、血海穴、子宫穴等。
1. 关元穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。此穴为任脉与足三阴经交会穴，具有培元固本、补益下焦之功，能调节人体气血，对于因气血不足、宫寒等导致的痛经有较好的调理作用，可促进气血运行，缓解子宫痉挛，减轻疼痛。
2. 气海穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。气海穴有培补元气、益肾固精、补益回阳等功效，能增强人体元气，使气血通畅，改善因气滞血瘀引起的痛经症状，让经血顺利排出。
3. 三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，可调节肝、脾、肾三脏功能，对于女性月经不调、痛经等有重要的调理作用，能平衡脏腑气血，减轻痛经不适。
4. 血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。血海穴有化血为气、运化脾血等作用，可调节气血，改善血液循环，对于血瘀型痛经能起到活血化瘀、通经止痛的效果。
5. 子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。子宫穴直接作用于子宫，可温通胞宫、理气止痛，对宫寒、气滞等引起的痛经有针对性的治疗作用，能改善子宫的气血运行，缓解痛经症状。
进行三伏贴治疗痛经时，要选择正规医疗机构，由专业医生操作。贴敷期间注意皮肤反应，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。若贴敷后出现不适症状，应及时就医。同时，日常要注意腹部保暖，规律作息，适当运动，以辅助改善痛经情况。
