红枣、猪肝、菠菜、桂圆、黑木耳等是肾结石手术后可用于补血的食物。
1. 红枣：富含铁元素以及多种维生素，铁元素能促进血红蛋白的合成，有助于提高血液中红细胞的数量，从而达到补血效果，可直接食用，也能用来熬粥、煮汤。
2. 猪肝：是常见的补血食物，含有丰富的铁和维生素A等营养成分，其中的铁为血红素铁，生物利用率高，易被人体吸收利用，可做成猪肝汤、炒猪肝等菜肴。
3. 菠菜：含有大量的铁元素和维生素C，维生素C能促进铁的吸收，进而增强补血作用，清炒菠菜、菠菜鸡蛋汤都是不错的做法。
4. 桂圆：具有补益心脾、养血安神的功效，含有葡萄糖、蔗糖等，能为身体补充能量，促进造血，可直接食用或用来泡水、熬粥。
5. 黑木耳：铁含量极为丰富，比其他常见食物高出很多，能有效改善缺铁性贫血，可凉拌、清炒或炖汤。
肾结石手术后补血要合理搭配食物，保证营养均衡。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响身体恢复。应遵循医生的建议，根据自身身体状况调整饮食，如有不适及时就医。
