基孔肯雅热主要通过蚊虫叮咬、母婴传播、输血传播、实验室感染等途径传播。
1. 蚊虫叮咬：埃及伊蚊和白纹伊蚊是基孔肯雅热病毒的主要传播媒介。当这些蚊子叮咬感染病毒的人或动物后，病毒在蚊子体内经过一段时间的增殖，再叮咬其他人时，就会将病毒传播给新的宿主，这是最常见的传播方式。
2. 母婴传播：感染基孔肯雅热病毒的孕妇，有可能在孕期、分娩过程中将病毒传给胎儿或新生儿，导致新生儿出现先天性感染，这种传播方式相对较为少见。
3. 输血传播：输入被基孔肯雅热病毒污染的血液或血液制品，受血者就有感染病毒的风险，不过在严格的血液筛查制度下，这种传播途径发生概率较低。
4. 实验室感染：在实验室环境中，如果工作人员操作不当，接触到含有病毒的样本，可能会导致自身感染，这属于较为罕见的传播情况。
日常生活中，要注意防蚊灭蚊，如使用蚊帐、蚊香，清理家中积水容器等，减少蚊虫滋生。前往基孔肯雅热流行地区时，更要做好个人防护。若出现发热、关节疼痛等疑似症状，应及时就医并告知医生旅行史，以便尽早诊断和治疗，严格遵循医生的治疗方案。
