七个月儿童可吃苹果、香蕉、梨、橙子、牛油果等。
1. 苹果：富含多种维生素与矿物质，如维生素C、纤维素等。将苹果洗净后，可刮成苹果泥给七个月儿童食用，其细腻口感易被接受，有助于促进消化，增强免疫力。
2. 香蕉：质地柔软，富含钾元素等营养成分。可直接将香蕉切成小段，用勺子按压成泥状喂给儿童，能有效预防便秘，为儿童提供一定能量。
3. 梨：水分充足，有润肺止咳等功效。把梨去皮去核后，蒸煮软烂，再用料理机打成梨泥，适合七个月儿童，能补充身体所需水分与营养。
4. 橙子：含有丰富的维生素C等营养物质。将橙子榨汁后，稀释一下喂给儿童，可增强食欲，提高身体抵抗力。
5. 牛油果：营养丰富，富含健康的脂肪、维生素和矿物质。把牛油果切开，用勺子挖出果肉，按压成泥状即可喂食，能为儿童生长发育提供营养支持。
给七个月儿童添加水果时，要遵循由少到多、循序渐进原则。密切观察儿童食用后的反应，若出现过敏等不适症状，应立即停止，并及时咨询医生。同时，水果虽营养丰富，但不能替代其他食物，要保证儿童饮食多样化，以满足生长发育需求。
