感冒鼻塞严重可通过使用生理盐水冲洗鼻腔、按摩迎香穴、热敷鼻子、使用药物缓解、手术治疗等方法来解决。
1. 生理盐水冲洗鼻腔：感冒鼻塞严重时，鼻腔内往往有较多分泌物，这些分泌物会堵塞鼻腔通道，导致通气不畅。生理盐水冲洗鼻腔能有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原等物质，减轻鼻腔黏膜的充血、水肿，恢复鼻腔的正常生理功能，从而缓解鼻塞症状。将适量生理盐水装入洗鼻器，头稍前倾，一侧鼻孔进另一侧鼻孔出的方式冲洗鼻腔，可有效清洁鼻腔，减轻鼻塞。
2. 按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩此穴位可促进局部血液循环，调节鼻腔神经功能，使鼻腔黏膜血管收缩，减轻充血肿胀，进而缓解感冒引发的鼻塞。用食指指腹轻轻按揉迎香穴，每次按揉 1 - 2 分钟，力度适中，以局部有酸胀感为宜，能刺激穴位，改善鼻塞情况。
3. 热敷鼻子：热敷可使局部血管扩张，促进血液循环，减轻鼻腔黏膜的充血，从而缓解鼻塞。感冒时鼻腔黏膜因炎症而充血肿胀，影响通气。用温热的毛巾敷在鼻子上，每次 15 - 20 分钟，每天可敷 3 - 4 次，能让鼻子局部温度升高，改善血液循环，减轻鼻塞不适。
4. 使用药物缓解，包括遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱滴鼻液、马来酸氯苯那敏片、感冒清热颗粒。盐酸伪麻黄碱滴鼻液可直接作用于鼻腔黏膜血管，使其收缩，减轻充血，缓解鼻塞；马来酸氯苯那敏片能对抗过敏反应，减轻鼻腔黏膜的水肿；感冒清热颗粒可疏风散寒、解表清热，缓解感冒引起的多种症状包括鼻塞，通过药物作用减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞症状。
5. 手术治疗：对于极少数因鼻腔结构严重异常，如鼻中隔偏曲等导致感冒后鼻塞极度严重且保守治疗无效的情况，可考虑手术治疗。手术通过矫正鼻腔结构，去除异常阻碍，恢复鼻腔正常的通气结构，从根本上解决因结构问题导致的鼻塞，但手术有一定风险，需谨慎评估后进行。
感冒鼻塞严重时，除采取上述方法外，日常要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。同时，要多喝温水，有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞。饮食上保持清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重鼻腔不适。注意室内空气流通，保持空气清新，为身体恢复创造良好环境。
