咽喉炎有异物感可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方法来缓解。
1. 调整生活方式：对于咽喉炎有异物感患者，调整生活方式很重要。规律作息能让身体各机能正常运转，增强免疫力，有助于减轻咽喉炎症。避免食用辛辣、刺激性食物，可减少对咽喉黏膜的刺激，降低黏膜充血水肿程度，从而缓解异物感。适度运动能提升身体素质，促进血液循环，利于咽喉局部的新陈代谢，减轻不适症状。
2. 药物治疗：遵医嘱使用咽炎片、西瓜霜含片、阿莫西林胶囊。咽炎片可养阴润肺、清热解毒，减轻咽喉黏膜的炎症反应，缓解异物感。西瓜霜含片能消肿止痛、清音利咽，直接作用于咽喉部位，减轻局部炎症。阿莫西林胶囊作为抗生素，可抑制细菌生长繁殖，对于因细菌感染引发的咽喉炎有很好的治疗效果，消除炎症后异物感也会随之减轻。
3. 物理治疗：雾化吸入治疗对咽喉炎有异物感有效。通过雾化装置将药物转化为微小颗粒，直接作用于咽喉黏膜表面，能湿润咽喉，减轻黏膜干燥，缓解炎症，从而减轻异物感。超短波理疗利用高频电磁波，改善咽喉局部血液循环，促进炎症吸收，减轻组织水肿，进而缓解异物感。
4. 中医调理：中医调理对咽喉炎有异物感有一定作用。服用中药方剂，通过辨证论治，调节身体整体的阴阳平衡，增强机体抵抗力，减轻咽喉局部的病理状态。穴位按摩如按摩天突、廉泉等穴位，可疏通经络，促进气血运行，减轻咽喉部的气血瘀滞，缓解异物感。
5. 手术治疗：对于保守治疗无效的咽喉炎有异物感患者可考虑手术。如咽喉部有明显的增生组织或肿物，手术切除后可直接去除导致异物感的物理因素。手术能精准去除病变组织，改善咽喉局部结构，恢复正常生理功能，从而有效缓解异物感。
在日常生活中，要注意保持口腔清洁，勤漱口，减少口腔细菌滋生。注意环境湿度，避免咽喉过于干燥。饮食上多吃富含维生素的蔬菜、水果，增强身体抵抗力。避免长时间大声说话或喊叫，让咽喉得到充分休息。定期复查，以便及时了解病情变化并调整治疗方案。
