跟骨骨折的治疗方法有保守治疗、切开复位内固定、经皮撬拨复位固定、外固定支架固定、关节融合术等。
1. 保守治疗：适用于骨折无明显移位或移位较轻、关节面平整的情况。通过手法复位后，使用石膏或支具进行外固定，固定时间一般为6到8周。期间需定期复查X线，观察骨折愈合情况。同时配合药物促进骨折愈合，早期进行康复训练，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
2. 切开复位内固定：对于骨折移位明显、关节面破坏严重的患者，多采用此方法。通过手术切开暴露骨折部位，直视下将骨折块准确复位，使用钢板、螺钉等内固定材料将骨折固定，恢复跟骨的正常解剖结构和关节面平整，利于骨折愈合和后期功能恢复。
3. 经皮撬拨复位固定：在X线透视引导下，利用钢针经皮插入骨折部位，通过撬拨使骨折复位，然后用螺钉等进行固定。该方法创伤较小，能减少对周围组织的损伤，术后恢复相对较快。
4. 外固定支架固定：适用于开放性骨折或伴有严重软组织损伤的跟骨骨折。通过在跟骨周围打入钢针，安装外固定支架，起到固定骨折的作用，同时便于对伤口进行观察和处理，减少感染风险。
5. 关节融合术：对于骨折后关节面严重破坏、难以恢复正常解剖结构，或后期出现创伤性关节炎等情况，可考虑关节融合术。通过手术将关节面去除，使关节融合在一起，消除疼痛，稳定关节，但会牺牲部分关节活动功能。
跟骨骨折治疗后，需严格按照医生要求进行康复训练，早期避免患肢负重，逐渐增加活动量。饮食上多摄入富含蛋白质和钙的食物，促进骨折愈合。定期到医院复查，根据骨折愈合情况调整治疗方案，确保恢复良好。
