得了丙肝需注意定期检查、规范治疗、合理饮食、适当运动、避免传染等方面。
1. 定期检查：定期进行肝功能、丙肝病毒RNA定量、肝脏超声等检查，以便及时了解肝脏的损伤程度以及病情的发展情况，为后续治疗方案的调整提供依据。
2. 规范治疗：严格按照医生的嘱咐按时、按量服用药物，切不可自行增减药量或停药，确保治疗的规范性和有效性，以提高治愈率，降低复发风险。
3. 合理饮食：保持均衡的饮食结构，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、豆类等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻肝脏负担。
4. 适当运动：根据自身身体状况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，适度运动有助于增强体质，提高机体免疫力，但要注意避免过度劳累。
5. 避免传染：丙肝具有传染性，要注意个人卫生，不与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液接触的物品，性生活中做好防护措施，防止将病毒传染给他人。
得了丙肝要重视日常的护理与保健，严格遵循医生的治疗方案，保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯，定期复查，以便更好地控制病情，促进身体康复。
