胆囊结石是当代年轻人比较多发的一类疾病，而且女性的患病几率会高于男性。出现胆囊结石以后就会导致患者的腹部出现疼痛，并且还会伴有恶心，呕吐等各种不适症状。为了减少疾病给身体带来的伤害，大家一定要了解相关的诱因，然后积极的进行预防。那么胆囊结石是怎么回事呢？一起来了解引发胆囊结石的四个原因。
第一、饮食过于油腻。随着生活水平的提升，人们的饮食习惯也随之发生了改变，尤其是现在的年轻人都比较偏爱油腻食物，虽然能够满足自己一时的口欲，但是却会对身体造成刺激。因为身体在消耗这些脂肪的时候需要大量的胆汁，这样就容易出现胆汁淤积的情况，最终引发胆结石。
第二、饮食不规律。很多年轻人因为平时忙于工作，就会出现饮食不规律的现象，尤其是在不吃早餐的情况下，会导致胆汁长期滞留在胆囊中而出现浓度升高的问题，久而久之就会引发胆固醇浓度升高的现象，最终演变为胆结石。
第三、偏爱甜食。很多女性朋友平时都比较喜欢吃甜食，尤其是逛街的时候看到甜食就特别想尝一尝。长期大量的摄入甜食不仅会影响身体健康，而且糖分进入体内会影响胆汁的成分，导致胆汁中的胆固醇，胆汁酸和卵磷脂成分出现不均衡的状态，等到胆汁中的胆固醇升高之后也就形成了胆结石。
第四、肥胖且不运动。缺乏运动是当代年轻人的一个通病，尤其是身材本身就比较肥胖的人，如果不注意加强锻炼就会影响体内的脂肪分解，久而久之就形成了胆囊结石。
生活中诱发胆囊结石的原因有很多，大多数情况下是不良的饮食习惯所引起的。因此大家在生活中一定要调整自己的饮食结构，减少高糖分食物和油腻食物的摄入。而且要保证规律的饮食习惯，一日三餐按时按量的进行，平时也应该适当的加强体育锻炼来维持身体的健康。