鼻炎引发头疼可通过使用药物、生理盐水冲洗、按摩、针灸、手术治疗等方法缓解。
1. 药物治疗：鼻炎导致头疼多因鼻腔黏膜充血肿胀、分泌物增多堵塞鼻窦开口等影响鼻窦引流，引发鼻窦内压力变化所致。遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、通窍鼻炎片、桉柠蒎肠溶软胶囊，布地奈德鼻喷雾剂可减轻鼻腔黏膜炎症，通窍鼻炎片能散风固表、宣肺通窍，桉柠蒎肠溶软胶囊可促进分泌物排出，改善鼻窦引流，减轻头疼。
2. 生理盐水冲洗：鼻炎时鼻腔内有较多分泌物，会刺激鼻黏膜，影响鼻腔通气，进而引发头疼。用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜的刺激，改善鼻腔通气，缓解头疼症状。可购买专门的鼻腔冲洗器，按照说明书操作，使用接近体温的生理盐水进行冲洗。
3. 按摩：鼻炎头疼时，按摩相关穴位能促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血，减轻鼻窦压力。按摩迎香穴、印堂穴、太阳穴等穴位，用食指指腹轻轻按揉，每个穴位按揉2-3分钟，力度适中，以局部有酸胀感为宜，能在一定程度上缓解头疼。
4. 针灸：针灸通过刺激特定穴位，调节人体经络气血的运行，改善鼻腔局部的气血循环，减轻鼻黏膜的炎症反应，从而缓解头疼。专业针灸医生会选取如合谷穴、风池穴、上星穴等穴位进行针刺，通过刺激这些穴位，激发经气活动，调整人体脏腑功能，达到治疗鼻炎头疼的目的。
5. 手术治疗：对于药物治疗和保守治疗效果不佳的鼻炎患者，当鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲等导致鼻窦引流不畅，引发头疼时，可考虑手术治疗。手术可纠正鼻腔结构异常，改善鼻窦的引流，减轻鼻窦内的压力，从而缓解头疼症状。但手术有一定风险，需由专业医生评估后进行。
日常要注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原和刺激性物质，注意保暖，适度锻炼，增强身体抵抗力，减少鼻炎发作几率，头疼严重或持续不缓解应及时就医。
