糖果、饼干、碳酸饮料、果脯、酸性水果等容易引发蛀牙。
1. 糖果：糖果含有大量的蔗糖、葡萄糖等糖类物质，这些糖类会被口腔中的细菌利用，细菌分解糖类产生酸性物质，酸性物质会腐蚀牙齿表面的牙釉质，长期如此，牙釉质被破坏，就容易形成蛀牙。
2. 饼干：多数饼干为了保证口感和风味，添加了较多的糖分。在食用饼干后，饼干残渣容易残留在牙齿缝隙和口腔角落，口腔细菌会迅速分解其中的糖分，产生酸性物质，对牙齿造成侵蚀，增加蛀牙风险。
3. 碳酸饮料：碳酸饮料中含有大量的磷酸和碳酸，这些酸性物质会直接对牙齿表面的牙釉质进行脱矿，使其硬度降低。同时，碳酸饮料中的糖分也为细菌滋生提供了养分，进一步加速牙齿被破坏，导致蛀牙出现。
4. 果脯：果脯在制作过程中添加了大量的糖，而且质地较为黏腻，容易附着在牙齿上。口腔中的细菌会分解果脯中的糖分，产生酸性物质，长时间作用于牙齿，就会损害牙釉质，引发蛀牙。
5. 酸性水果：如柠檬、杨梅等酸性水果，本身含有果酸，会对牙齿表面的牙釉质产生一定的腐蚀作用。如果食用后不及时清洁口腔，口腔环境会处于酸性状态，牙齿在酸性环境下更容易被破坏，进而形成蛀牙。
日常要养成良好的口腔卫生习惯，进食后及时漱口，早晚正确刷牙，定期进行口腔检查。尽量减少食用上述易致蛀牙的食物，若牙齿出现不适，应及时就医。
