拔完智齿后可选择的食物有粥、面条、鸡蛋羹、豆腐、果汁等。
1. 粥：粥是较为理想的食物选择，质地柔软，容易咀嚼和吞咽，不会对拔牙创口造成过多刺激。像小米粥、南瓜粥等，营养丰富且易于消化，能为身体补充能量，有助于术后恢复。
2. 面条：面条煮得软烂后，口感顺滑，方便进食。可选择蔬菜面条，搭配一些清淡的汤底，既能保证营养摄入，又不会加重口腔负担，利于拔牙后的身体调养。
3. 鸡蛋羹：鸡蛋羹富含蛋白质等营养成分，呈半流质状态，无需过度咀嚼，能减轻拔牙创口的压力。其细腻的口感也容易被接受，对术后身体恢复有积极作用。
4. 豆腐：豆腐质地软嫩，富含多种营养物质。烹饪时可选择清淡的做法，如清蒸豆腐等，既美味又能为身体提供必要的营养，适合拔完智齿后食用。
5. 果汁：新鲜的果汁含有丰富的维生素等营养元素。选择常温的鲜榨果汁，既能补充水分和营养，又不会刺激拔牙创口。但要注意避免饮用过甜或含有较多果肉纤维的果汁。
拔完智齿后的饮食需格外注意，要以清淡、易咀嚼、易消化为主。避免食用辛辣、刺激性、过硬以及过热的食物，以防影响创口愈合。同时，要保持口腔清洁，按照医生的嘱咐做好护理工作，若出现异常情况应及时就医。
