藿香正气水、清凉油、绿豆汤、酸梅汤、金银花茶等都是不错的防暑降温用品。
1. 藿香正气水：是夏季常用的防暑药品，主要成分有苍术、陈皮、厚朴等，具有解表化湿、理气和中的功效，可有效缓解中暑引起的头晕、恶心、呕吐等症状。
2. 清凉油：主要由薄荷脑、薄荷油等制成，气味芳香，涂抹在太阳穴、人中、手腕等部位，能带来清凉感，提神醒脑，减轻暑热不适，还可缓解蚊虫叮咬后的瘙痒。
3. 绿豆汤：绿豆富含蛋白质、维生素等营养成分，有清热解毒、消暑利水的作用。将绿豆熬煮成汤，饮用后能补充水分，降低体内燥热，是传统的防暑饮品。
4. 酸梅汤：以乌梅、山楂、陈皮等为原料熬制而成，酸甜可口，含有多种有机酸，能刺激唾液分泌，增进食欲，帮助消化，有效缓解暑热带来的不适。
5. 金银花茶：金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，用其泡茶饮用，能清除体内热毒，减轻暑热症状，味道清香，适合夏季饮用。
在使用这些防暑降温用品时，要根据自身身体状况合理选择。若中暑症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，切不可自行盲目用药或过度依赖防暑用品，以免延误病情。
