三伏贴砭石具有温通经络、散寒除湿、调和气血、消肿散结、扶正祛邪等作用与功效。
1. 温通经络：三伏贴砭石借助三伏天阳气旺盛之时，通过温热刺激穴位，可使经络通畅，气血运行无阻，改善因经络不通导致的疼痛、麻木等不适症状，让身体气血循环恢复正常。
2. 散寒除湿：能有效驱散人体的寒湿之邪，对于寒湿内阻引起的关节疼痛、畏寒肢冷、脾胃虚寒等情况有较好的调理作用，帮助身体排出寒湿，恢复阳气。
3. 调和气血：通过刺激穴位，调节人体气血的运行，使气血分布均匀，避免气血瘀滞或亏虚，维持身体各脏腑器官的正常功能，让身体达到气血平衡的状态。
4. 消肿散结：对于一些因气血瘀滞形成的肿块、结节等，三伏贴砭石的刺激可促进气血运行，消散瘀滞，从而起到一定的消肿散结作用，减轻局部的肿胀。
5. 扶正祛邪：激发人体自身的正气，增强机体的抵抗力，提高身体的免疫功能，帮助人体抵御外邪的入侵，预防疾病的发生，使人体正气充足，维持健康状态。
使用三伏贴砭石时，要选择正规医疗机构进行操作，确保贴敷穴位准确。贴敷期间注意皮肤反应，若出现红肿、瘙痒等不适，应及时咨询医生。同时，贴敷后要注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以保证三伏贴砭石的效果，促进身体健康。
