咽喉炎有异物感可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方法来缓解。
1. 调整生活方式：对于咽喉炎有异物感患者，调整生活方式很关键。规律作息能让身体各器官得到充分休息，利于咽喉黏膜自我修复；清淡饮食可减少对咽喉的刺激，避免食用辛辣、油腻、过烫食物，降低咽喉黏膜的损伤风险；戒烟戒酒能消除烟草和酒精对咽喉的直接刺激，减轻炎症反应，从而缓解异物感。
2. 药物治疗：遵医嘱使用咽炎片、西瓜霜含片、阿莫西林胶囊。咽炎片可养阴润肺、清热解毒，减轻咽喉黏膜的炎症充血，缓解异物感；西瓜霜含片能消肿止痛、清音利咽，直接作用于咽喉局部，减轻不适；阿莫西林胶囊作为抗生素，可有效抑制细菌生长繁殖，控制咽喉部的细菌感染，减轻炎症，进而缓解异物感。
3. 物理治疗：采用雾化吸入、激光等物理治疗手段对咽喉炎有异物感有帮助。雾化吸入是将药物变成微小颗粒，直接作用于咽喉黏膜，湿润黏膜、减轻炎症，缓解异物感；激光治疗则是利用激光的能量，精准作用于病变组织，消除局部炎症和增生，改善咽喉部的生理状态，减轻异物感。
4. 中医调理：中医调理对咽喉炎有异物感也有一定效果。中医通过辩证论治，开具适合患者体质的中药方剂，调节人体的阴阳平衡，增强机体免疫力，从整体上改善咽喉部的状况；针灸特定穴位，如廉泉、天突、合谷等，可疏通经络、调和气血，促进咽喉部气血运行，减轻异物感。
5. 手术治疗：对于保守治疗效果不佳、咽喉部存在明显增生或其他器质性病变导致异物感的咽喉炎患者，可考虑手术治疗。手术能直接去除病变组织，如切除增生的淋巴滤泡等，解除对咽喉的刺激和压迫，从而有效缓解异物感。但手术有一定风险，需谨慎评估后进行。
在日常生活中，要注意保持室内空气湿润，可使用加湿器。避免长时间用嗓，减少对咽喉的损伤。加强锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力，降低咽喉炎复发的几率，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
