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儿童o型腿怎么矫正

更新时间:2020-02-26 08:16:42

有的小孩因为身体缺乏钙元素,或者父母并没有培养孩子养成良好的坐姿以及走路习惯,这样就会出现o型腿,因为儿童骨骼发育还没有完全,所以在这个阶段及时纠正o型腿效果最好也最为简单,如果o型腿不是特别严重,只需要通过运动的方法纠正即可。

首先当儿童出现轻度O型腿之后,应该使用锻炼的方法,八步矫正法是向后迈步走,需要注意的是脚跟必须要先着地,路线最好是直线,O型腿患者每次走八步。还有就是要积极锻炼腿部内侧肌肉,儿童的双脚分开与肩同宽,膝关节内扣做下蹲和起立的动作,每天做20次。矫正股骨方向是身体平躺,双足曲起,小腿与大腿成45度,臀部抬起来,让自己的上身和大腿成一个平面。

微创针刀主要是能够有效的松解挛缩失衡的软组织,绝大多数o型腿都是软组织失衡导致下肢力线异常,调理的时候必须从整体上来做调整,比如说骨盆,双膝关节,踝关节都需要进行纠正。父母可以督促孩子使用正夹板、绑腿的方法,主要是利用夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整,夹板和捆绑很容易使儿童的膝关节部位的血管、神经造成损伤,严重者就会造成神经坏死。父母可以专门给孩子准备一个矫正的鞋垫,这样孩子在站立或者行走的时候,就可以给小腿一个向外旋转的力量,但这也只能对轻微的o型腿起到效果。

当儿童o型腿非常明显的时候,就很容易被发现,这时父母一定要督促孩子使用运动或者生活调理的方法进行改正,比如说可以让孩子走八步,还有就是微创针刀也能有效的改善这种现象,而在纠正的过程当中,父母也需要多鼓励孩子,不要让他们太过自卑。

审编医生
马成海骨外科 副主任医师 医院:青县人民医院

主治疾病:腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨...详情>

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