便秘和高血压都是我们日常中经常会遇到的疾病,两者可同时发生,对健康造成很大的影响。高血压多发生在中老年人,而中老年人容易出现便秘的问题,这与生活习惯有很大的关系。那么,便秘对高血压患者的危害有哪些呢?下面我们来介绍便秘对高血压的影响及便秘的调理方法。
便秘对高血压患者的危害有哪些
高血压患者如果有便秘问题,高血压病情会加重。患者在排便的时候用力过猛,会导致心跳加快,心脏收缩增强,使得心搏出量增加,血压会突然上升。如果压力超过血管壁的承受程度,就会发生血管破裂,引发脑出血。所以,有些高血压患者在上厕所时会突然晕倒不省人事,出现四肢麻木、半身不遂的症状,这是脑中风的表现,需要及时救治,否则会留下严重的后遗症。
便秘该如何缓解
高血压患者之所以会出现便秘问题,与情绪状态有很大的关系。长期精神紧张、容易发怒的人容易形成习惯性便秘,而高血压患者存在内分泌异常的现象,也容易引发便秘。要缓解便秘问题,患者平时要养成定时排便的习惯,要适当进行体育锻炼,多按摩腹部,促进肠道蠕动。要多吃水果、蔬菜等富含纤维的食物,每天早上可适当喝杯盐水或蜂蜜水。要调整情绪状态,避免长期焦虑、愤怒。
上述对便秘和高血压之间的关系进行了介绍。高血压患者如果有便秘的问题,高血压病情会加重,形成恶性循环。血压患者平时所服用的药物也容易诱发和加重便秘。有便秘问题的高血压患者,平时不要用力排便,如果便秘太严重,可以服用促排便药物。患者要养成健康的饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃肉类。