中医治疗高血压可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、食疗药膳、情志调节等。
1. 中药调理：依据中医理论对高血压患者进行辨证论治，常见证型有肝阳上亢、痰湿中阻、肝肾阴虚等。针对不同证型，分别采用平肝潜阳、化痰祛湿、滋补肝肾等治法，选用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤、杞菊地黄丸等方剂加减，以调整人体阴阳平衡，改善症状，稳定血压。
2. 针灸疗法：通过刺激特定穴位，如足三里、曲池、太冲等，激发经络气血运行，调节脏腑功能。针刺手法和穴位选择会根据个体情况调整，可起到疏通经络、调和气血、降低血压的作用。
3. 推拿按摩：对头部、颈部及肢体特定部位进行推拿按摩，如按摩风池、百会等穴位，能促进气血流通，缓解肌肉紧张，改善脑部供血，进而辅助降低血压，减轻头晕等不适症状。
4. 食疗药膳：遵循辨证施膳原则，如肝阳上亢者可食用芹菜粥，有平肝清热功效；肝肾阴虚者适合食用枸杞桑椹饮，能滋补肝肾。合理的食疗有助于调节身体机能，辅助血压控制。
5. 情志调节：中医认为情志过激会影响血压，通过调节情志，保持平和心态，避免焦虑、愤怒等不良情绪，可使气血运行通畅，对血压稳定起到积极作用。
高血压患者日常要养成良好生活习惯，保证充足睡眠，适度运动，定期监测血压。同时，需在专业中医师指导下进行中医治疗，不可自行盲目用药或操作，若血压波动较大或出现不适症状，应及时就医。
