婴儿便秘可喝的有温水、果汁、蔬菜汁、益生菌饮品、低聚糖等。
1. 温水：适量饮用温水能有效补充婴儿身体水分，润滑肠道，促进肠道蠕动，帮助软化大便，从而缓解便秘情况。一般建议在两次喂奶之间给婴儿喂少量温水，有助于改善消化功能。
2. 果汁：如苹果汁、梨汁等。这些果汁含有丰富的果胶和膳食纤维，可刺激肠道蠕动。但要注意需稀释后给婴儿饮用，避免糖分过高，且初次饮用时量不宜过多，观察婴儿有无不适反应。
3. 蔬菜汁：例如胡萝卜汁、菠菜汁等。蔬菜汁富含多种维生素和矿物质，能增加肠道内的水分，促进排便。制作时要确保蔬菜洗净煮熟，榨出的汁同样需稀释后喂食。
4. 益生菌饮品：含有有益菌群，可调节婴儿肠道菌群平衡，增强肠道功能，改善便秘症状。选择适合婴儿的益生菌饮品，按说明适量喂食，有助于维持肠道微生态稳定。
5. 低聚糖：可促进肠道有益菌的生长繁殖，改善肠道环境，利于大便排出。不过要注意控制用量，过量可能引起肠胃不适。
日常照顾便秘婴儿时，要注意合理安排饮食，保证足够的水分摄入。若便秘情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，在医生指导下采取合适的措施进行处理。
