心位于胸腔中部偏左下方、两肺之间、膈的上方、纵隔的前下部等。
1. 胸腔中部偏左下方：心约2/3位于身体正中线的左侧，1/3在右侧。这种位置分布使得心在胸腔内有较为稳定的支撑结构，同时也为其正常的收缩和舒张活动提供了足够空间，保证心脏能有效地将血液泵送到全身各处。
2. 两肺之间：心处于两肺的包围之中，两肺对心起到一定的保护作用，减少外界对心的直接冲击。而且这种位置关系也有利于心脏与肺进行密切的协作，实现氧气和二氧化碳的交换，保障血液循环中氧气的充足供应。
3. 膈的上方：膈是分隔胸腔和腹腔的重要结构，心位于膈的上方，膈的运动可以在一定程度上辅助心脏的活动，并且膈也能限制心脏过度向下移位，维持心脏在胸腔内的正常位置。
4. 纵隔的前下部：纵隔是胸腔内两侧纵隔胸膜之间所有器官和组织的总称，心位于纵隔的前下部，周围有大血管、气管、食管等结构。这种位置安排使得心脏与这些重要结构紧密相连，便于实现血液的输送和物质交换等生理功能。
日常生活中要注意保持健康的生活方式，合理饮食，避免高油高盐食物，适度运动，戒烟限酒，规律作息，避免熬夜和过度劳累。定期进行体检，监测心脏健康状况。若出现心悸、胸痛等不适症状，应及时就医检查，遵循医生建议进行相应治疗和保健。
