痔疮是生活中较常见的疾病，其发病率较高，通常分为中度，轻度和重度。这种痔疮疾病在生活中变得越来越普遍。在日常生活中，很多时候患有这种疾病可能是由于不卫生的个人习惯，长期的便秘和长时间的饮酒所致。一旦外部痔疮发作，它确实会使人感到痛苦和不安，通常会影响正常的生活状态。那么外痔肿的很是厉害该怎么办呢？
1、早晚温水浴，保持肛门部位的清洁，每次大便后用温水冲洗。坐浴可以加快肛周循环并减轻疼痛。无论是洗完澡还是上厕所后，在发作期间都应涂抹痔疮膏。
2、一般来说要保持大便通畅，除了进行一些运动以改善肠胃蠕动和血液循环，而且还要调整饮食结构，通常多吃绿色蔬菜和水果，每天吃两个香蕉来润肠。
3、如果痔疮发生疼痛的话，则患者应注意日常生活的调理。如果出现肿胀，可以服用抗炎药和一些抗生素来治疗。在正常生活中，患者应注意保持自信心。
4、严重的痔疮也可以进行手术治疗。生活中无症状的痔疮不需要治疗。在生活中，患者应多喝水并少吃一些不良食物，要养成良好的排便的习惯使得肠蠕动不受阻碍。
5、痔疮患者应该经常做一些肛门提升运动。实际上，他们平常的时候应该多喝一些热水。不要在日常生活中久坐。注意预防便秘，注意身体日常的保暖，做好了这些通常能够改善患者的症状。
最后需要注意的事情就是避免吃一些有刺激性的食物，如酒，胡椒，葱，大蒜等。饮食上不应过多，过饱，不要吃油炸食品，以免引起便秘和加重痔疮的症状。必须注意在日常生活中保持肛门周围局部清洁，患者朋友在日常的生活中必须给自己更多的生活信心，不要使自己在生活中处于一种让人担忧的状态，而是应该树立战胜疾病的坚强信心。
