一般来说，成年人在安静状态下的正常脉搏范围是 60～100 次/分钟。不过，不同年龄段、不同生理状态以及不同个体之间，正常脉搏范围会有所差异。
脉搏的跳动频率反映了心脏的工作状态。心脏通过有节律地收缩和舒张，将血液泵送到全身各个部位，而脉搏就是在体表可以触摸到的动脉搏动。心脏收缩时，血液快速流入动脉，使动脉压力升高，形成脉搏波；心脏舒张时，动脉压力下降，脉搏波减弱。脉搏的频率与心脏跳动的频率基本一致。
儿童的新陈代谢较快，心脏功能相对较弱，为了满足身体对氧气和营养物质的需求，心脏需要更频繁地跳动，所以儿童的正常脉搏范围通常比成年人要高。新生儿的正常脉搏范围约为 120～140 次/分钟；1～3 岁幼儿的正常脉搏范围约为 100～120 次/分钟；4～7 岁儿童的正常脉搏范围约为 80～100 次/分钟。随着年龄的增长，儿童的身体逐渐发育成熟，心脏功能也逐渐增强，脉搏频率会逐渐接近成年人。
在日常生活中，要关注自身脉搏情况。运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等因素都可能导致脉搏暂时升高，而睡眠状态下脉搏可能会相对降低。若发现脉搏长期异常，如持续过快、过慢或节律不齐，应及时就医检查，以便尽早发现潜在的健康问题，并遵循医生的建议进行相应的诊断和治疗。
