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高尿酸血症及痛风患者如何饮食正确

更新时间:2020-02-27 11:18:12

  对于高尿酸血症及痛风患者,最主要就是要控制好血尿酸高的情况,这样才能控制痛风发作,从而减轻痛苦。因此对于高尿酸血症及高风患者,在饮食中应注意避免进食一些可导致血尿酸增高的食物,以减少痛风的发作。下面来看看高尿酸血尿及痛风患者在饮食上应注意的一些方面。

  高尿酸血症及痛风患者的饮食原则要以低嘌呤、低蛋白、低脂肪、低热量为主,同时要注意多饮水,忌酒,减少果糖摄入量,并坚持低盐饮食。建议高尿酸血症及痛风患者在饮食上要注意以下几点:

  一、忌高嘌呤食物:因为痛风的发生主要是由于嘌呤代谢紊乱而导致尿酸增多引起的,而高嘌呤食物是会增加痛风和高尿酸血症的易感性的,如不加以忌口,可导致痛风发作或加重,所以像动物内脏、海鲜、豆类等高嘌呤食物应禁忌。

  二、限制蛋白质摄入量:对于急性期的痛风患者或是有肾功能不全的患者,应注意减少蛋白质的摄入,且蛋白质供给要以植物蛋白为主,动物蛋白可选择牛奶、鸡蛋,因为这类蛋白质食物含嘌呤较少。

  三、注意控制好脂肪摄入量:建议高尿酸血症及痛风患者平时应选择一些脂肪少的食物,同时不要用动物油,对于一些脂肪含量较高的禽类的皮、肉类脂肪及鸡蛋黄等都属于高嘌呤食品,可导致血尿酸的升高,并可导致痛风,因此要避免。

  四、其它饮食注意:平时要注意多喝水,多吃新鲜蔬菜,同时要避免吃含糖高的食物,忌饮酒及含酒精的饮品,以防导致痛风发作。

  高尿酸血症及痛风对患者健康危害很大,尤其是急性发作时,可给患者带来很大的痛苦,所以建议患者平时应注意做好饮食护理工作,以更好的控制病情,防止因饮食不当而导致血尿酸增高而引起痛风反复发作,从而给自身带来更大的危害。

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