又到了流感高发的季节，大家都知道患上了流感需要及时做抗病毒治疗。其实在患病期间做好饮食工作也可以帮助疾病更快康复。牛肉是高营养的食物，甲型流感患者可以适量食用，炖牛肉炒牛肉都行。
1、萝卜：萝卜是一种人们都喜爱的蔬菜，含丰富的维生素和微量元素。萝卜还有一定的药用价值，它含有的辛辣挥发物能帮助杀灭身体有害细胞。而且还可以提高免疫力，预防疾病。甲型流感患者可以多吃萝卜。
2、菇类食物：菇类食物同样有增强免疫力的作用，我们生活中有很多菇类食物，比如蘑菇、黑木耳、草菇、银耳、香菇、猴头菇等，建议体弱的人日常生活中增加这类食物的使用量，让身体更加健康。
3、绿茶：绿茶有抗菌防流感的作用，有没有患上甲型流感都可以多喝绿茶，对身体有好处。但是注意有胃病的人，不要空腹喝绿茶，可以搭配糕点。
4、水果：水果中含有丰富的维生素和微量元素，是人体所必须的营养成分。特别是含维生素C多的水果，有一定预防感冒的作用，可以多吃。橘子、猕猴桃、苹果、香蕉等都可以吃，但注意一次不要吃太多，以免出现消化不良。
甲型流感患者对饮食类型没有特别要求，很多食物都可以吃，对于食欲不振、不想吃东西的人可以吃面条、米汤等容易消化的半流质食物，尽量多吃东西可以帮助抵抗疾病。患病期间不要吃容易引起上火的食物，比如辣椒、花椒、油炸、煎烤的食物。流感并不是严重的疾病，但是会传染，需要做好预防传染的工作，平时少去人多的地方，注意个人卫生。