风湿肩周炎通常由劳损、风寒湿邪侵袭、外伤、内分泌紊乱、免疫因素等引起。
1. 劳损：长期过度活动、姿势不良等导致肩部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织发生慢性损伤性炎症，反复的微小损伤积累，使得肩部组织出现退变、增生等改变，逐渐引发肩周炎，常见于体力劳动者、运动员以及长期伏案工作者等人群。
2. 风寒湿邪侵袭：肩部受到风寒湿邪的侵袭，如长时间处于寒冷潮湿的环境中，风寒湿邪会阻滞肩部经络气血的运行，导致气血不畅，肌肉痉挛，进而引起肩部疼痛、活动受限等症状，诱发肩周炎。
3. 外伤：肩部发生急性损伤后，如骨折、脱位等，如果治疗不当或恢复不彻底，会导致肩部组织粘连、挛缩，影响肩部正常的活动功能，增加患肩周炎的风险。另外，肩部慢性损伤，如长期的肩部撞击、磨损等，也可能引发肩周炎。
4. 内分泌紊乱：内分泌系统的变化可能影响肩部组织的代谢和功能。例如，在更年期，体内激素水平发生较大变化，雌激素水平下降，会导致肩部周围的肌肉、肌腱、韧带等组织出现营养障碍，容易发生退变和损伤，从而引发肩周炎。
5. 免疫因素：自身免疫系统出现异常，错误地攻击肩部的组织，导致炎症反应，引起肩部疼痛、肿胀、活动受限等症状，进而发展为肩周炎。一些自身免疫性疾病，如类风湿关节炎等，也可能累及肩部，引发类似肩周炎的症状。
日常需注意肩部保暖，避免受寒受潮，减少肩部过度劳累和不良姿势，适当进行肩部功能锻炼，如伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量和关节灵活性。若出现肩部不适症状，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以便早日康复。
