冷感冒的治疗方法通常有注意休息、补充水分、饮食调理、药物治疗、物理治疗等。
1. 注意休息：冷感冒时身体较为虚弱，需要充足的休息来恢复体力。休息能让身体各器官得到放松，有助于免疫系统集中精力对抗病毒。充足的睡眠可促进身体分泌对抗疾病的物质，增强抵抗力，从而缓解冷感冒症状。保证每天有7 - 8小时的高质量睡眠，尽量减少活动量，避免过度劳累，让身体在安静的状态下进行自我修复。
2. 补充水分：多喝温水能促进新陈代谢，加快体内毒素排出。冷感冒时身体会因发热等消耗大量水分，补充水分可维持身体正常的生理功能。水分还能湿润呼吸道，减轻咳嗽、喉咙痛等症状。建议每天饮用1500 - 2000毫升的温水，也可适量饮用淡盐水、果汁等，以补充流失的电解质。
3. 饮食调理：合理的饮食能为身体提供能量和营养，增强免疫力。冷感冒时应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，减轻肠胃负担。多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，有助于增强抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重身体不适。
4. 药物治疗：遵医嘱用药感冒清热颗粒、银翘解毒片、感冒软胶囊。感冒清热颗粒具有疏风散寒、解表清热的功效，能有效缓解冷感冒引起的头痛发热、恶寒身痛等症状。银翘解毒片可清热解毒、辛凉解表，对冷感冒导致的发热头痛、咳嗽口干等有较好疗效。感冒软胶囊能散风解热，用于外感风寒引起的头痛身痛、鼻塞流涕等症状。
5. 物理治疗：对于冷感冒引起的发热，若体温不超过38.5℃，可采用物理降温的方法。用湿毛巾敷额头，能通过水分蒸发带走热量，降低体温。擦拭手心、脚心、腋窝等部位，也有助于散热。还可通过泡脚促进血液循环，缓解身体不适，水温控制在40℃左右，每次泡脚15 - 20分钟。
冷感冒治疗期间，要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免再次受寒加重病情。保持室内空气流通，定期开窗通风，减少细菌和病毒滋生。同时，要密切关注症状变化，若病情持续不缓解或加重，应及时就医。
