感冒上颚干疼可通过多喝水、使用加湿器、盐水漱口、服用药物、就医检查等方法缓解。
1. 多喝水：感冒引发上颚干疼，多喝水能补充身体因感冒流失的水分，湿润口腔和上颚黏膜，减轻干燥感和疼痛感。日常可多饮用温开水，少量多次饮用，让水分充分滋润上颚部位，缓解不适症状。
2. 使用加湿器：感冒时空气干燥会加重上颚干疼，使用加湿器可增加空气湿度。合适的湿度能使上颚黏膜保持湿润，减少因干燥引发的疼痛。将加湿器放置在卧室等常待空间，保持空气湿度在适宜范围。
3. 盐水漱口：盐水具有杀菌消炎作用，感冒导致上颚干疼可能存在炎症。用温盐水漱口，能清洁口腔，减轻炎症，缓解上颚干疼。取适量食盐溶于温开水中，每日多次漱口，让盐水充分接触上颚。
4. 服用药物：遵医嘱用药蓝芩口服液、西瓜霜含片、牛黄解毒片。蓝芩口服液有清热解毒利咽功效，能缓解上颚炎症疼痛；西瓜霜含片可直接作用于上颚，消肿止痛；牛黄解毒片能清热降火，减轻上颚干疼症状。
5. 就医检查：若感冒上颚干疼症状严重或持续不缓解，需及时就医。医生会详细检查，判断是否合并其他感染或疾病，针对性制定治疗方案，避免延误病情。
感冒上颚干疼期间，要注意休息，保证充足睡眠，利于身体恢复。饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，以防加重上颚疼痛。同时，注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，保持口腔清洁，促进上颚干疼症状尽快缓解。
