手腕划伤肌腱断裂拆线后需注意伤口护理、康复训练、饮食调整、日常生活及定期复查等。
1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水以防感染，勿随意搔抓或摩擦伤口，观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，若出现需及时就医处理。
2. 康复训练：在医生指导下循序渐进进行康复训练，初期可做简单的握拳、伸展动作，随着恢复逐渐增加活动强度和难度，以促进肌腱功能恢复，防止肌腱粘连。
3. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，为身体恢复提供营养支持，避免食用辛辣、刺激性食物以及烟酒等，防止影响恢复。
4. 日常生活：注意休息，避免受伤手腕过度用力或长时间负重，防止再次损伤。在日常活动中做好防护，如提重物时使用辅助工具，减少对手腕的压力。
5. 定期复查：按照医生安排定期进行复查，通过检查了解肌腱愈合情况，医生可根据恢复状况调整康复方案。
手腕划伤肌腱断裂拆线后的恢复需要耐心与细心。严格做好各方面注意事项，保持良好生活习惯和积极心态，有助于身体尽快恢复正常功能。若恢复过程中出现任何不适，应及时就医。
