一个人在睡眠的时候，如果呼吸停止时间超过十秒，就被认定为呼吸暂停。如果这种呼吸暂停频繁发生，则有可能会引起一系列病症，这就叫做睡眠呼吸暂停综合症。患者在发生呼吸暂停后，呼吸气流被中断，患者会从缺氧中频繁地被憋醒，长期这样会危害身体的各个器官，那么睡眠呼吸暂停综合症的典型表现有哪些呢？
一、打鼾。打鼾是生活中最常见的一种现象，也是睡眠呼吸暂停综合症最典型的表现症状。一般来说，鼾声越响，表明患者的气道越狭窄，实际上，普通打鼾与睡眠呼吸暂停综合症患者打鼾是不一样的，睡眠呼吸暂停综合症患者的鼾声是响亮而不规律的，常常时断时续，声音忽高忽低，在几十秒钟之后可能会出现一声巨大的鼾声。值得注意的是，病情严重的睡眠呼吸暂停综合症患者不仅在正常睡觉时会打鼾，有的甚至在开车，坐车时都会打鼾。
二、嗜睡。患者会表现为白天不可抑制的打瞌睡，不分时间地点及场所，都会不由自主地进入梦乡，且鼾声大作，最严重的患者甚至在与人谈话的时候都会酣然入睡。很多患者的睡眠时间可能长达十几个小时，有的还会整天昏睡不醒。
三、频繁的呼吸停止。正常人在刚入睡或刚醒的时候，呼吸会偶尔发生短暂的停歇，而患上睡眠呼吸暂停综合症的患者，则会频繁的发生呼吸暂停，有时可能会持续十几秒甚至好几分钟。
四、夜间张口呼吸。很多打鼾的患者早晨起来会觉得口干，所以夜间需要起床喝水，而且口唇经常干裂，久治不愈，这与夜间张口呼吸有很大的关系。
五、晨起眼球胀痛。早晨起来的时候，患者的眼球会发胀，疼痛，这也是睡眠呼吸暂停综合症患者的典型症状之一。
那么睡眠呼吸暂停综合症有哪些治疗方法呢？主要有以下几种。
一、改变生活习惯。患者可以采取侧卧睡眠的方式，这样能减轻或防止咽腔部软组织和舌根后缀，同时还要注意坚持体育锻炼，通过控制饮食，减轻体重，减肥等目的来减轻呼吸暂停的现象。另外，要及时治疗鼻和鼻窦部分的疾病，保持鼻部通畅，这样让呼吸也更加顺畅。
二、经鼻持续正压通气的呼吸机治疗。这是一种疗效肯定，并且比较安全的治疗方法，目前世界上有70%~80%的患者采取这种方法来治疗。
三、牙托治疗。患者在睡眠的时候，口腔带上一副牙托可以防止打鼾，不过这种方法需要在牙科医生的指导下进行，而且这种方法对老年人以及有牙齿松动或有口腔疾病的患者都不宜使用。
四、手术治疗。患者如果没有全身的严重并发症，而且并不是由于肥胖原因而引起的疾病，就可以采用手术的方法来治疗，对于呼吸道的多部位狭窄，可以采用分期手术来缓解患者的呼吸障碍。
其实我们人类的睡眠是一个极其复杂的过程。一个质量高的睡眠往往比一个时间长的睡眠更加重要，有些患上睡眠呼吸暂停综合症后，并没有把自己的疾病当回事，其实患上睡眠呼吸暂停综合症的话也要积极治疗，如果不及时治疗，可能会由于频繁呼吸暂停，造成脑部严重缺氧，从而危及生命安全。因此，对于睡觉有严重打鼾，或者有文中介绍的临床症状时，应该尽早去有睡眠呼吸障碍的专科门诊医院就诊，及时治疗，以免让病情越来越严重。
